炭の恵みだより １０シリーズ
第１回
おいしい水で自然なダイエットはいかがですか？
１日に水を１.５ℓ飲むと仮定しますと、約２００ｋＪ（４キロカロリー弱）ものカロリーが追加的に消費されるのです。*ｋＪ＝キロジュール「熱量の単位」
ちなみに、１.５ℓの水を毎日飲むと、一年間で約７万３０００ｋＪ（約１万７４００キロカロリー）のエネルギーが消費される計算となり、これは約２.４ｋｇの脂肪組織のエネルギー量に相当するものです。
このことは１.５ℓの水を毎日飲むことによって、一年間で２.４ｋｇの体重が減少するということなのです。
さらに、３７℃の温水よりも２２℃の冷水のほうがカロリー消費をより強く促すことも説明しているのです。
ダイエットには硬度の高いミネラルウォータがさらに効果的ですが、特にミネラルウォーターのなかでもカルシウムが大切になります。
くわえて、ミネラルウォーターのなかでも弱アルカリ性のものがベストである。
（この項は「水の健康学」藤田紘一郎博士著書より）
私どもの『炭の恵水』は、硬度が８３.６(ｍｇ／Ｌ)で弱アルカリ性のミネラルウォーターなのです。
このように、それほど金も手間もかからず、しかも確実にやせる方法なのです。
それは、ミネラルウォーターをどんどん飲むことである。
