トピックス２『夜型生活やっぱり太る！』～食後の発熱量朝型より低い～

　同じ食事でも夜型の生活時間に食べると朝型より食後の発熱量が少ないことが、中村丁次神奈川県立保健福祉大学教授らの研究で分かった。

夜型は太り易いと言われるが、エネルギー消費の面から裏付けられた形。

食事を取ると消化活動のため体温が上がり、エネルギーを消費する。

これをＤＩＴ（食事誘発性熱産生）といい、ＤＩＴが高いほど太りにくい。

研究は、健康な女子学生１８人を被験者に実施。

１回５００キロカロリーの同じ食事を、午前７時・午後１時・午後７時に食べる「朝型」と、午後１時・午後７時・午前１時に食べる「夜型」の生活を１日ずつしてもらい、食事前の安静時から食後３時間までのエネルギー消費量を測定した。食事前を基点にした食後３時間の累積ＤＩＴ量は、午前７時の食事で高く、午前１時の食事で低かった。

３食分合計で体重１キロあたり朝型が平均0.905カロリー、夜型が同0.595カロリーで、夜型はエネルギー消費が低下していた。

平成２０年４月２５日　日本経済新聞夕刊より引用

トピックス１　『大豆イソフラボンの効能』

　諸外国では、日本の女性は若々しく肌がきれいと評判になっている。

私どもの世界６１地域の国際研究でも、日本や中国の女性の肌が若々しいことを実感した。

世界中の５０代前半の男女の血圧を測って感じたことだが、肌にもっとも潤いがあるのが日本女性。

この年齢だと更年期の女性も半分はいるが、日本女性ではメタボのリスクや更年期障害の訴えも少なかった。

更年期女性でメタボのリスクが少ないのは、大豆を食べている地域。

世界中で丸一日の尿を集めて、大豆の成分 イソフラボン量を測ったところ明らかに多かった。

同じ日本人でもブラジルに移住し大豆を常食しなくなった人々は、肥満・高血圧・高脂血症・糖尿病まで多くなり、心臓死で１７年も短命になっていた。

そこで日本人なら普通に納豆一パックで摂れるイソフラボンをふりかけで食べてもらったところ、たった３～１０週で血圧が下がり、善玉コレステロールが増え、更年期の方々でも骨からカルシウムが失われるのを防げることが分かった。

　今、少子高齢社会の重要な問題は不妊に悩む女性が増えていることだ。

大豆イソフラボンを摂った女性が妊娠に成功したというイタリアの報告や、日本の不妊外来の産婦人科医の意見を参考にして基礎的研究に着手した。

その結果、日本人が日常的に摂取できるイソフラボン量で、子宮内膜に卵が着床しやすくなるような生体内微量物資(サイトカイン)が増えることがわかった。

イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをして肌の健康・メタボの予防に良い上に、妊娠まで助けてくれることがわかった。大豆はまさに女性の味方と言える。

Ｈ２０.４.２３　日本経済新聞夕刊コラム「大豆は女性の味方」

予防栄養学研究者　家森幸男　著述より引用

第３回　『活性新炭と黒炭・備長炭との違い』

　活性新炭の最大の特徴は、国産の間伐材を1,300℃で焼かれた炭で、その構造は微細孔のミクロ孔が殆どです。その微細孔は直径1ｎｍ(百万分の１ｍｍ)で、ミクロ孔が断然多いのが最大の特徴なのです。

市販の木炭(黒炭)、備長炭と活性炭の調湿能力を比べてみます。

この調査表は、90％という大変湿度の高い状態と55％の乾燥状態での二つの状態間の吸着量を、ヒノキ黒炭・タケ炭・カシ白炭・ヤシ殻炭・ウバメガシ備長炭と活性炭で調べたものです。

この二つの状態の吸着量の差が大きいもの程、調湿能力(吸着力)が高いのです。

ここに市販木炭と活性炭の調湿能力比較表をあげてみます。

以上のように活性炭の調湿能力は木炭の13.3倍、備長炭においては23.2倍も優れていることが分かります。

私どもの開発した活性新炭の『炭の恵水』はこの能力を遺憾なく発揮してくれるので、水道水の塩素(カルキ)を瞬時に取り除くことが出来るのです。

他社の類似品には、塩素を取り除くことの記述もデータもなく、成分の内容も残念ながら記されておりません。

私どもは、千葉県の公的機関の成分調査を年一回行い、商品の品質管理も徹底しております。品質管理には最大の注意を払っております。

どうぞ安心してご活用ください。